Những điều cần biết về chứng rối loạn giấc ngủ

  • Định nghĩa: Khi có giấc ngủ không đạt được chất lượng (ngủ dậy không tỉnh táo, khoe mạnh), số lượng (không ngủ đủ 6 tiếng/đêm) thì được chẩn đoán là rối loạn giấc ngủ
  • Biểu hiện:
    Người bệnh khó đi vào giấc ngủ (trên 30 phút nằm trên giường mới có thể ngủ được)
    Ngủ chập chờn, không yên giấc, hay thức giấc giữa đêm và khó ngủ lại được
    Thức giấc sớm (thường trước 5 giờ sáng và không ngủ lại được)
    Nặng hơn là hầu như không thể chợp mắt suốt đêm. Ban ngày thì mệt mỏi, buồn ngủ, uể oải, cáu gắt.
    Khi ngủ dậy cảm thấy cơ thể mệt mỏi, tinh thần uể oải, đau đầu.

sản phẩm

Để lại số điện thoại để được Dược Sỹ tư vấn cách thoát khỏi mất ngủ ngay lúc này.

NHỮNG NGUYÊN NHÂN HÀNG ĐẦU GÂY RA CHỨNG RỐI LOẠN GIẤC NGỦ


Suy nhược thần kinh, sinh hoạt thiếu khoa học dẫn đến khó ngủ, ngủ không sâu hoặc ngắn


Stress, trầm cảm,
làm việc căng thẳng bị thiếu ngủ


Mất ngủ ở người cao tuổi và phụ nữ tiền mãn kinh


Bệnh mất ngủ kinh niên

PGS.TS. Nguyễn Duy Thuần

Hỗ trợ ngủ ngon, bớt mệt mỏi khi thức dậy

(*Thực phẩm này không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh)

CÔNG THỨC KHÁC BIỆT CỦA THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE GOLDREAM NEW

  • +

    Cây Nữ lang (Valeriana officinalis)

    Là cây thuốc “cứu tinh” cho người mất ngủ ở châu Âu từ hơn 1000 năm trước. Hiện là 1 trong 5 cây thuốc có doanh thu cao nhất, được dùng rộng rãi ở châu Âu. Thành phần chính là acid Valerenic và các dẫn xuất Valepotriates giúp giải tỏa lo âu, căng thẳng => dễ ngủ, ngủ sâu.


  • 5 – tryptomin

    Bổ sung các tiền chất tạo ra Melantonin (hormon giúp duy trì giấc ngủ). Giúp dễ ngủ, giảm số lần tỉnh giấc giữa đêm, không mệt mỏi khi thức dậy.


  • Sự kết hợp Nữ lang và 5 – tryptomin

    Giúp người mất ngủ lâu ngày cảm thấy dễ vào giấc, ngủ sâu, không mệt mỏi khi thức dậy, giảm số lần tỉnh giấc mà hoàn toàn an toàn, không gây nhờn thuốc, nghiện thuốc.

Cẩm nang giấc ngủ