Thực phẩm giúp dễ ngủ và thực phẩm gây mất ngủ

Mất ngủ không những khiến bạn không lấy lại được năng lượng mà còn khiến bạn mệt mỏi cho những ngày sau này. Do đó, bạn nên biết những thực phẩm giúp dễ ngủ và tránh những thực phẩm gây mất ngủ để luôn chủ động cho giấc ngủ của mình.

Thực phẩm giúp dễ ngủ

Chuối

Lượng magie và kali trong chuối làm thư giản các cơ và làm dịu đi hệ thần kinh. Hơn nữa, lượng vitamin B6 có trong chuối giúp chuyển đổi tryptophan thành serotonin khiến bạn thư giãn hiệu quả hơn.

Món Gà Tây

Theo các chuyên gia cho rằng trong gà tây có chất trytophan một trong những loại axit amin sớm chuyển hóa thành serotonin và melatonin. Đây là hai chất khiến người ta ngủ say giấc

Anh Đào

Melatonin là hooc môn giúp điều hòa giấc ngủ. Muốn có được giấc ngủ ngon thì cần tăng lượng melatonin tự nhiên mà quả anh đào chính là một trong những loại quả có nhiều melatonin nhất.

Mận khô

Trong mận khô có nhiều vitamin B6, caxi và magie giúp cơ thể sản sinh ra melatonin. Dùng mận khô và ngũ cốc nguyên hạt để làm bánh mì nướng hay trộn chúng để ăn trước nửa tiếng trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn.

Quả sung

Sung bao gồm kali, magie, canxi và sắt, đây là các khoáng chất khiến máu lưu thông tốt hơn và dễ đi vào giấc ngủ. Quả sung còn khiến bạn đỡ thèm ăn hơn vì chứa nhiều chất xơ làm bạn no lâu.

Các loại trà làm từ thảo dược

Uống trà thảo mộc giúp bạn ngủ ngon hơn rất nhiều, một số loại trà như trà hoa cúc giúp bạn xoa dịu hệ thần kinh trước khi ngủ. Còn trà gừng có công dụng hydrat hóa và làm dịu dạ dày giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn.

Bơ làm từ các loại hạt

Bơ thường được làm từ đậu phộng cũng như cung cấp protein cho cơ thể. Bạn chỉ cần phết bơ hạt lên bánh mì làm từ khoai lang, ăn cùng một quả chuối là bạn có được một bữa với các nguyên liệu

Dưa hấu và dưa lê

Việc không cung cấp đủ nước cũng ảnh hưởng tới giấc ngủ của bạn và khó duy trì được giấc ngủ sâu. Một số trái cây mọng nước như dưa hấu hay dưa lê là thực phẩm giúp chúng có tác dụng làm dịu đi cơn khát, bù đắp sự thiếu hụt nước. Các bạn có thể ăn thêm một số loại trái cây khác như táo, cam lê cũng mang hiệu quả tương tự.

Bánh mì nướng làm từ khoai lang

Chắc bạn không hề biết rằng dùng bánh mì nướng làm ra khoai lang để ăn vào buổi tối là sự lựa chọn thú vị. Hơn nữa, khoai lang là nguồn cung cấp kali, magie cùng với caxi giúp bạn thư giãn. Khi ăn bạn lên thêm một vài giọt mật oang cùng chút muối hay thia bơ đậu phộng/bơ làm từ các loại hạt để lót dạ sau khi đói.

Ngũ cốc nguyên hạt và bột yến mạch

Các loại ngũ cốc nguyên hạt luôn được xem là thực phẩm giúp dễ ngủ

Tất cả các món ăn làm từ bột yến mạch, bánh mì làm từ ngũ cốc đều có khả năng kích hoạt sản xuất ra insulin. Chúng giúp tăng lượng đường trong máu từ đó khiến bạn cảm thấy buồn ngủ. Yến mạch cũng rất giàu melatonin giúp thư giãn cơ thể để bạn dễ chìm vào giấc ngủ.

Ngoài việc bổ sung những thực phẩm giúp dễ ngủ, tránh tiêu thụ thực phẩm gây khó ngủ sau cũng giúp bạn ngủ ngon hơn.

Những loại thực phẩm gây mất ngủ

Nước cam

Thức uống trái cây họ cam quýt như cam và bưởi rất tốt cho sức khỏe, nhưng bạn chọn sai thời điểm và uống chúng vào ban đêm thì kiến dễ ợ nóng. 

Bạc Hà

Những loại kẹo như cao su bạch hà có tác dụng kích thích thay vì thư giãn.

Thức ăn cay nóng

Bạn không nên ăn đồ cay nóng dù đồ cay nóng là sự lựa chọn của rất nhiều người. Bạn là người thích ăn nhưng nên ăn vào ban ngày, tránh ăn đồ cay nóng vào bạn đêm không làm ảnh hưởng đến giấc ngủ.

Một số loại nước tương và nước sốt làm từ cà chua

Một số loại nước sốt cà chua trước giờ đi ngủ vài giờ khiến bạn khó ngủ do các loại sốt từ cà chua có xu hướng gây ợ nóng và trào ngược

Một số chất kích thích như cà phê, trà đen, rượu, nước tăng lực

Đầu tiên là caffeine không cung cấp năng lượng cho cơ thể, nó giúp kích thích hệ thần kinh, nhiều người uống café để giữa đầu óc tỉnh táo bào ban đêm nên bạn muốn ngủ ngon thì đừng có uống café

Trà thảo mộc thì tốt cho cơ thể tuy nhiên, hãy thận trọng những loại trà đen vì chúng có caffeine.

Bạn tưởng rằng rượu sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn, nhưng thực chất rượu sẽ làm cho bạn khó ngủ sâu mà và cảm thấy cực kỳ nhức đầu vào hôm sau đó

Những muốn ăn chiên hay thức ăn nhanh

Thức ăn nhanh và thực phẩm chiên vốn dĩ là thực phẩm khó tiêu. Vì cần có nhiều thời gian để cơ thể tiêu hóa cùng hấp thụ món gà chiên hay burger vì bạn làm chúng khó tiêu từ đó mà cũng khó ngủ và ngủ không được sâu.

Trên đây là một số gợi ý giúp bạn lựa chọn được thực phẩm khiến cho các bạn có một giấc ngủ ngon hơn và tránh một số loại thực phẩm ăn vào buổi khiến bạn khó ngủ. Tuy nhiên, nếu bạn bị khó ngủ hay mất ngủ lâu ngày từ nhiều nguyên nhân bạn có phải có chế độ điều trị nghiêm chỉnh.

Việc mất ngủ trong thời gian dài dể khiến cho chúng ta nghĩ ngay tới việc sử dụng tới thuốc ngủ hay thuốc an thần. Tác dụng phụ cũng như nguy hại của nó mang lại chắc nhiều người cũng đã được nghe qua.

Xu hướng chữa khó ngủ, mất ngủ bằng thảo dược đang được ưu chuộng trong xã hội hiện đại. Trong số những thảo dược chữa mất ngủ có cây Nữ lang được đánh giá là cây thuốc chữa mất ngủ, nữ lang được đánh giá là cây thuốc số 1 trị mất ngủ. Nữ lang là thảo dược bán chạy nhất Châu Âu được chuyên gia thần kinh hàng đầu khuyên dùng.

Hiện nay, chiết xuất Nữ lang đã được đưa về Việt Nam, bào chế thành sản phẩm Goldream phù hợp với thể trạng người Việt. Ngoài ra, DUY NHẤT trong Goldream có bổ sung thêm 5 - tryptomin giúp phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh để duy trì giấc ngủ ngon bền vững, đầu óc khỏe mạnh, tỉnh táo, trí nhớ minh mẫn, không còn cảm giác mệt mỏi, đờ đẫn, lo âu, căng thẳng, bất an, hồi hộp.

 >>> Để tìm mua sản phẩm Goldream (Gôn đờ rim) chứa cây Nữ lang và 5 - tryptomin, vui lòng xem TẠI ĐÂY
>>> Để được tư vấn về mất ngủ, chế độ dinh dưỡng, hiệu chỉnh liều dùng Goldream miễn phí trong suốt quá trình sử dụng, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước)

Để lại số điện thoại để được Dược Sỹ tư vấn cách thoát khỏi mất ngủ ngay lúc này.

sản phẩm

Giá niêm yết: 198.000 VNĐ

sản phẩm dạng lọ

Giá niêm yết: 510.000 VNĐ

DƯỢC SỸ TƯ VẤN

1800.6955 (Miễn cước)

LÝ DO LỰA CHỌN TPCN GOLDREAM

Giúp ngủ ngon, không mệt mỏi khi thức dậy

  • Sản phẩm kế thừa đề tài nghiên cứu của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên viện trưởng viện nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh).
  • Thành phần có cây Nữ lang (nhập khẩu từ châu Âu) kết hợp với 5 – tryptomin.
  • Giúp đem lại giấc ngủ tự nhiên và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Sản xuất tại nhà máy sản xuất thực phẩm chức năng IMC, trên dây chuyền công nghệ đạt tiêu chuẩn GMP.
  • Trong 6 năm kể từ khi có mặt trên thị trường, Goldream đã giúp hàng ngàn người tìm lại giấc ngủ ngon, không mệt mỏi khi thức dậy
  • Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Tích 6 điểm hoặc đổi 2 vỏ hộp lọ ( 60 viên)
nhận ngay 1 hộp mới (20 viên).


Ý kiến khách hàng về Goldream

Tôi đã ngủ được 7 giờ/đêm, có khi đang xem ti vi mà ngủ quên lúc nào không biết
Đọc ngay

Giấc ngủ đến nhanh. Khỏe lại, tôi vẫn nhớ như in hàng ngàn từ chữ Hán để dạy học viên
Đọc ngay

Dương Đức Hiệu
Dương Đức Hiệu
Lạng Sơn

Trưa tôi cũng ngủ được 2 tiếng. Buổi tối cứ nằm chút là ngủ lúc nào không biết
Đọc ngay

Câu hỏi thường gặp

  • Goldream được công nhận là sản phẩm hàng đầu cho người mất ngủ nhờ 6 lý do này.

    Hỏi : Vì sao Goldream là sản phẩm hàng đầu cho người mất ngủ?

    Trả lời :

    Goldream được công nhận là sản phẩm hàng đầu cho người mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu bởi 6 lý do sau

    Thứ 1:
     Kế thừa nghiên cứu của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên PGĐ Học viện Y học cổ truyền Việt Nam), cập nhật những thành tựu mới nhất của khoa học hiện đại, tại Việt Nam, Goldream là sản phẩm DUY NHẤT giúp ngủ ngon, phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh nhờ tác động TOÀN DIỆN vào 3 giai đoạn của giấc ngủ.

    Sau khi sử dụng, người mất ngủ sẽ có được giấc ngủ ngon, sáng dậy không bị mệt mỏi, không gây nghiện thuốc, nhờn thuốc. Giấc ngủ có được là giấc ngủ tự nhiên, sâu giấc, nếu ban đêm có tỉnh giấc thì lại ngủ lại được ngay.

    Ngoài duy trì giấc ngủ ngon ổn định, bền vững, Goldream còn giúp phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh nên sẽ giúp đầu óc minh mẫn hơn, cải thiện trí nhớ, không còn cảm giác đau nặng đầu, chóng mặt, bơ phờ; lo âu, bất an, bứt rứt, hồi hộp  



    Thứ 2: Trong Goldream có thành phần là cây Nữ lang - cây thuốc giúp trị mất ngủ số 1 tại châu Âu và được các chuyên gia thần kinh châu Âu công nhận tác dụng, đưa vào các sách thuốc châu Âu



    Đặc biệt, DUY NHẤT trong Goldream có 5 - tryptomin giúp người mất ngủ phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh nhờ cơ chế phục hồi tự nhiên quá trình tiết hormon Melatonin (hormon giấc ngủ)

    5 - tryptomin có sự phối hợp của 3 thành phần: Melatonin, L-Theanine, 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Khi vào cơ thể, 5 - tryptomin sẽ được chuyển hóa thành Melatonin phù hợp với nhu cầu cơ thể, thừa sẽ thảo ra ngoài nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng như BỔ SUNG DẠNG TRỰC TIẾP

    Với cơ chế tự nhiên như vậy, dùng 5 - tryptomin sẽ giúp điều tiết quá trình sinh hormon giấc ngủ theo thể trạng người bệnh => PHỤC HỒI HỆ THẦN KINH KHỎE MẠNH 

    Thứ 3: An toàn, không tác dụng phụ, không gây nghiện thuốc, nhờn thuốc, hại thần kinh khi sử dụng lâu dài.

    Thứ 4: Khi sử dụng Goldream, người bệnh được các Dược sỹ tư vấn MIỄN PHÍ, theo dõi sức khỏe, điều chỉnh liều dùng cho phù hợp trong suốt quá trình sử dụng.
    (Cần gọi lên tổng đài 1800.6955 (miễn phí) để đăng ký thông tin theo dõi rất nhanh chóng)

    Thứ 5: Yên tâm về chất lượng

    Goldream được sản xuất tại nhà máy sản xuất thực phẩm chức năng IMC hàng đầu Việt Nam (www.imc.net.vn) với các máy móc, quy trình nghiên cứu, bào chế, kiểm tra chất lượng chặt chẽ

    IMC đã cung cấp có thị trường các sản phẩm nổi tiếng như: Nga Phụ Khang, Nattospes, Ích Tâm Khang, Cốt Thoái Vương, Minh Nhãn Khang, Tràng Phục Linh, Maxxhair, Vương Bảo...

    Giấy phép được bộ y tế cấp: 45669/2017/ATTP-XNCB

    Thứ 6: Là sản phẩm ra đời ĐẦU TIÊN cho người mất ngủ tại Việt Nam, Goldream đã có mặt trên thị trường 6 năm, được sự tin tưởng của các chuyên gia, ủng hộ của các nhà thuốc trên toàn quốc. Goldream tự hào đã giúp hàng ngàn người tìm lại giấc ngủ ngon.

    Xem chia sẻ của nhà thuốc Nhơn Dân (Số 6 Duy Tân, Rạch Giá, Kiên Giang về sản phẩm Goldream

     



    Năm 2017, sản phẩm vinh dự đạt giải thưởng Vì sức khỏe cộng đống (Do Hiệp Hội Thực phẩm chức năng bình chọn) 




    Mất ngủ, khó ngủ lâu ngày khiến sức khỏe người bệnh suy sụp rất nhanh, nguy cơ cao chuyển thành mất ngủ kinh niên (sử dụng nhiều thuốc, tốn nhiều tiền nhưng rất khó để có lại giấc ngủ ngon). Vì thế khi có những biểu hiện của khó ngủ, mất ngủ hãy trị càng sớm càng tốt thì hiệu quả càng cao, ít tốn kém

    >>> Để tìm mua sản phẩm Goldream (Gôn đờ rim) chữa cây Nữ lang, 5 - tryptomin, vui lòng xem TẠI ĐÂY
    >>> Để được tư vấn về mất ngủ, chế độ dinh dưỡng, hiệu chỉnh liều dùng Goldream miễn phí trong suốt quá trình sử dụng, vui lòng gọi 1800.6955 (miễn cước)

  • Goldream có giá bao nhiêu? Nên dùng Goldream thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất ?

    Hỏi : Goldream có giá bao nhiêu? Nên dùng thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất ?

    Trả lời :

    Goldream có giá niêm yết: 198.000đ/hộp/20 viên

    Người bệnh có thể mua tại các nhà thuốc lớn trên toán quốc hoặc đặt hàng online
    Để hỗ trợ khách hàng sử dụng đủ lộ trình, nhãn hàng có chương trình đổi 6 vỏ hộp (hoặc tích 6 điểm) tặng 1 hộp. Liên hệ 1800.6955 để biết thêm chi tiết.
     


    Cách sử dụng:
    • Người rối loạn giấc ngủ: Uống 1 viên Goldream lúc 10 giờ sáng + 2 viên Goldream vào buổi tối (trước khi đi ngủ 1 giờ)
    • Người mất ngủ kinh niên: Uống 1 viên Goldream buổi chiều (trước khi đi ngủ 4 giờ) + 2 viên Goldream vào buổi tối (trước khi đi ngủ 1 giờ)
    Có thể kết hợp dùng cùng thuốc an thần.

    Người bệnh nên gọi 1800.6955 (miễn cước) để được Dược sỹ tư vấn về giấc ngủ, dinh dưỡng hiệu chỉnh liều dùng miễn phí trong suốt quá trình sử dụng.


     
  • Dùng Goldream có tốt không?

    Hỏi : Dùng Goldream có tốt không?

    Trả lời :

     

    DÙNG GOLDREAM CÓ TỐT KHÔNG?

    Sau đây là những chia sẻ của khách hàng sau khi sử dụng Goldream. Những chia sẻ này trở thành những động lực vô bờ bến giúp chúng tôi hoàn thiện hơn nữa để có thể phục vụ tốt hơn
     
     
    Bác Nguyễn Văn Minh (Bắc Ninh): Ở tuổi gần 80, nhờ dùng Goldream, tôi vẫn ngủ được 6 – 7 giờ/đêm. Có giấc ngủ ngon, tôi thoải mái chăm sóc các cháu nội, ngoại

     
    Cô Hứa Thị Châu (Bình Dương): Sau 40 năm mất ngủ, tôi hạnh phúc vô cùng vì đã tìm lại được giấc ngủ tự nhiên, không còn cảm giác bàng hoàng cả con người khi thức dậy. Huyết áp ổn định mức 120.

     
    Cô Phan Thị Sâm (Sóc Trăng): Có lại giấc ngủ ngon, người tôi có da có thịt, da hồng hào, căng min, ai cũng khen tôi trẻ lại. Huyết áp không còn tăng cao đột ngột, đau đầu như trước nữa

     
    Bác Đặng Thái Trung (Đắk Lak): Sau 1 giấc ngủ ngon, sáng dậy tôi thấy minh mẫn, khỏe mạnh lắm. Trí nhớ cải thiện hẳn, tôi có thể nhớ hàng ngàn từ chữ Hán để hướng dẫn cho học viên
     
     
    Chị Ngô Thị Kim Thanh (Gia Lai): Từng dùng nhiều thuốc để trị mất ngủ mà tác dụng chính thì ít, tác dụng phụ thì nhiều. May mắn biết đến Goldream, tôi đã ngủ lại được, trẻ, khỏe mạnh trở lại, tiếp tục với công việc dạy văn yêu thích.
     
     
    Chị Nguyễn Thị Lương (Hải Dương): Nhờ dùng Goldream, tôi đã bỏ được thuốc an thần mà vẫn ngủ được 6 – 7 giờ/đêm. Cứ lên giường là ngủ, mọi lo âu dường như tiêu biến.

     
    Cô Nguyễn Thị Nga (Sơn La): Da dẻ tôi hồng hào, mịn màng, các vết nam, tàn nhang dường như biến mất sau khi có lại được giấc ngủ ngon. Có khi đang xem ti vi, tôi ngủ lúc nào không biết nữa.
     

    Phản hồi của khách hàng từ Facebook

     
     
     
     
     
    Những lời cảm ơn của khách hàng trở thành nguồn động lực vô cùng quý báu để chúng tôi không ngừng nỗ lực cải tiến chất lượng dịch vụ dành cho khách hàng. Xứng đáng là sản phẩm thảo dược đi đầu trong việc cải thiện mất ngủ, được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao và hàng ngàn khách hàng tin tưởng.
  • Dùng Goldream New bao lâu thì ngủ được?

    Hỏi : Sau khi dùng Goldream New bao lâu thì ngủ được?

    Trả lời :

    Theo kinh nghiệm, thông thường:

    (2 tuần đầu: 3 hộp): Không mệt mỏi khi thức dậy
    Lấy lại cảm giác thoải mái, nhẹ đầu óc, tỉnh táo, thoải mái khi thức dậy để làm việc và học tập hiệu quả hơn

    (1 tháng tiếp theo: 6 hộp): Dễ ngủ, ngủ sâu
    Có cảm giác buồn ngủ, dễ vào giấc hơn, giảm số lần tỉnh giấc giữa đêm và bắt đầu gia tăng số giờ ngủ.

    (1 tháng tiếp theo: 6 hộp): Gia tăng số giờ ngủ, tạo giấc ngủ tự nhiên
    Tạo giấc ngủ tự nhiên 6 -7 tiếng/ đêm, không mệt mỏi khi thức dậy và bắt đầu phục hồi hoạt động điều tiết giấc ngủ tự nhiên của hệ thần kinh.

    (1 tháng tiếp theo: 3 hộp): Duy trì giấc ngủ ngon, ổn đinh, bền vững, phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh


    Sau 3 tháng, để duy trì giấc ngủ ổn định, hạn chế mất ngủ quay trở lại, phục hồi thần kinh nên dùng với liều 1 viên vào buổi tối, phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh

  • Có nên dùng cây Nữ lang độc lập, thay vì dùng Goldream?

    Hỏi : Tôi mua cây Nữ lang về sắc uống có được không?

    Trả lời :

    Cây Nữ lang được sử dụng để chữa mất ngủ tại châu Âu thích hợp cho người bị huyết áp cao, tim mạch có tên khoa học là Valenriana officinalis

    Goldream là sản phẩm có chiết xuất Nữ lang nhập khẩu trực tiếp từ châu Âu, đạt các tiêu chuẩn cao, kỹ lưỡng của EURO (châu Âu) nên đảm bảo chất lượng

    Ở Việt Nam, không có loài Valeriana officinalis mà chỉ có Valeriana jatamasi, Valeriana hardwickii được di thực về. Tuy nhiên, số lượng còn ít. Hàm lượng hoạt chất chính Acid Valerenic và các dẫn xuất Valepotriates giúp dễ ngủ, ngủ sâu thấp hơn so với loài gốc.

    Để có thể thu được các hoạt chất cần sử dụng công nghệ bào chế hiện đại. Bởi vì: Các thành phần này dễ bị phân hủy ở nhiệt độ cao và phải tan trong các dung môi chiết tách thích hợp. Việc sắc theo phương pháp dân gian không phù hợp với loài cây này.

    Bên cạnh đó, trong Goldream còn bổ sung thêm 5 – tryptomin giúp hệ thần kinh khỏe mạnh để ngủ sâu, giảm tỉnh giấc giữa đêm, bớt mệt mỏi khi thức dậy.

    Chiết xuất Nữ lang, 5 - tryptomin đã được đưa vào sản phẩm Goldream, được sự cố vấn công thức, chuyên môn của PGS.TS.Nguyễn Duy Thuần (Nguyên Viện trưởng Viện nghiên cứu Y dược học Tuệ Tĩnh, Nguyên PGĐ Học viện Y học cổ truyền) nên phù hợp với thể trạng người Việt

    Bạn có mong muốn mình cứ đặt lưng lên giường là ngủ một mạch, giấc ngủ sâu, chẳng còn lo lắng gì nữa. Buổi sáng ngủ dậy thoải mái, tinh thần phấn chấn để học tập, làm việc, sinh hoạt. Với tâm trạng như vậy, chắc chắn vẻ mặt bạn sẽ rạng rỡ, người khỏe khoắn, công việc sẽ thuận lợi, gia đình hạnh phúc hơn?

    Hãy để Goldream (Gôn đờ rim) giúp bạn ngay bây giờ. Gọi ngay 1800.6955 (miễn cước) để được tư vấn.
  • 5 - tryptomin là gì? Ưu điểm? Vì sao cần dùng kết hợp Nữ lang + 5 - tryptomin?

    Hỏi : 5 - tryptomin là gì? Ưu điểm của 5 - tryptomin

    Trả lời :

    5 - tryptomin là tiền chất tạo nên hormon Melatonin (hormon đóng vai trò quan trọng nhất trong việc điều hòa giấc ngủ) 

    Vì thế, khi bị khó ngủ, mất ngủ thì dùng Melatonin giúp giấc ngủ ngon hơn và PHỤC HỒI HỆ THẦN KINH KHỎE MẠNH

    Tuy nhiên, việc sử dụng melatonin lâu dài sẽ làm giảm khả năng sản xuất melatonin tự nhiên trong cơ thể. Việc thay thế, bổ sung một số nội tiết tố trong cơ thể có thể mang lại tác dụng không mong muốn như làm tăng đường huyết, vú to ở nam, giảm sút số lượng tinh trùng, đau, khó chịu ở đường ruột và tiêu hóa, mộng du, chóng mặt. Melatonin còn tương tác với một số nội tiết tố khác. 

    Xu hướng hiện nay là không bổ sung Melatonin trực tiếp mà bổ sung dưới dạng tiền chất, giúp gia tăng hormon Melatonin tự nhiên nhất.

    Trong đó, 5 - tryptomin được coi là một khám phá mới của các nhà khoa học.

    5 - tryptomin có sự phối hợp của 3 thành phần: Melatonin, L-Theanine, 5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Khi vào cơ thể, 5 - tryptomin sẽ được chuyển hóa thành Melatonin phù hợp với nhu cầu cơ thể, thừa sẽ thảo ra ngoài nên rất an toàn, không gây tác dụng phụ cho người sử dụng như BỔ SUNG DẠNG TRỰC TIẾP

    Với cơ chế tự nhiên như vậy, dùng 5 - tryptomin sẽ giúp điều tiết quá trình sinh hormon giấc ngủ theo thể trạng người bệnh => PHỤC HỒI HỆ THẦN KINH KHỎE MẠNH 

    Khi kết hợp với Nữ lang và các thảo dược khác sẽ tạo ra tác động kép (DUY NHẤT CÓ TRONG GOLDREAM) vừa giúp ngủ ngon vừa phục hồi hệ thần kinh khỏe mạnh.
     

Ý kiến của bạn


Đăng ký tư vấn

Bạn bị khó ngủ, ngủ chập chờn, hay thức giấc giữa đêm hoặc bị mất ngủ cả đêm và sáng dạy mệt mỏi, không tỉnh táo.